Đã 10 năm trôi qua kể từ ngày Andrew Largeman (Zach Braff) rời xa gia đình, sống một cuộc sống thầm lặng và buồn tẻ ở Los Angeles, theo đuổi công việc diễn xuất phù phiếm, và anh chưa bao giờ có ý định trở về nhà nếu không có đám tang mẹ anh. Quê nhà, nơi có người cha già ngày đêm ngóng đợi đứa con trai duy nhất trở về, nơi có người mẹ bị liệt mười mấy năm trời và vừa mới qua đời, nơi có những cô chú rất yêu thương Andrew, nơi có những người bạn thân thiết từ thuở cắp sách đến trường, nhưng sao lại chỉ toàn mang đến cho Andrew những cơn đau đầu tê tái, những day dứt dằn vặt từ thuở ấu thơ. Và khi anh trở về dự tang lễ, đó là những ngày nặng nề u ám nhất trong cuộc đời chàng trai 26 tuổi hiền lành, nhưng rồi khi Andrew sắp trốn chạy khỏi nó là lúc anh gặp Sam (Natalie Portman), cô gái ngây thơ trong trắng đã thổi một luồng gió mới vào cuộc đời nặng nề của Andrew, giúp anh cởi mở hơn để sẵn sàng đối mặt với những ký ức đau buồn năm xưa… Hãy tạm quên những bộ phim bom tấn với kinh phí khổng lồ, với những cảnh quay hoành tráng đến mê hồn, để dành những phút giây lắng đọng trong không khí nhẹ nhàng mộc mạc của “Garden State”, để chiêm nghiệm ra những vấn đề rất đời thường xung quanh ta để rồi nhận ra đó mới là cuộc sống!